Afectarán a Madrid y al cuadrante sur occidental de la península,
especialmente a Extremadura, oeste de Castilla-La Mancha y Andalucia
occidental, donde se podrán alcanzar temperaturas superiores a 40º C
Limite la exposición al sol, evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interésese por las personas mayores y enfermas próximas
Se aconseja adoptar medidas de autoprotección y extremar las precauciones. La prevención y la colaboración ciudadana son esenciales
Preste especial atención a las normas preventivas de su Comunidad Autónoma
Más información en www.proteccioncivil.es, www.aemet.es y www.msssi.gob.es
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio
del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de
Meteorología (AEMET), avisa por altas temperaturas en diversas zonas del
país, desde el jueves, 4 de julio, hasta el domingo 7.Limite la exposición al sol, evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interésese por las personas mayores y enfermas próximas
Se aconseja adoptar medidas de autoprotección y extremar las precauciones. La prevención y la colaboración ciudadana son esenciales
Preste especial atención a las normas preventivas de su Comunidad Autónoma
Más información en www.proteccioncivil.es, www.aemet.es y www.msssi.gob.es
Las altas temperaturas afectarán a Madrid y al cuadrante sur occidental de la península, especialmente a Extremadura, oeste de Castilla-La Mancha y Andalucia occidental, donde se podrán alcanzar temperaturas superiores a 40º C.
Ante temperaturas extremas
- Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.
- Limite la exposición al sol.
- Manténgase en lugar bien ventilado.
- Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
- Beba frecuentemente agua o líquidos.
- Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
- Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
- Interésese por las personas mayores y enfermas próximas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
